O ser humano é movido por dois instintos: a fuga da dor e a busca pelo prazer. Nossos hábitos são construídos em cima disso, especialmente quando falamos de alimentação e rotina de exercícios. Buscamos prazer na comida, nos esportes ou mesmo em fatores de risco, como o cigarro.
Tudo é uma questão de escolha, até o momento em que vamos prestar contas dos caminhos que percorremos. Se optamos pela vida saudável, temos como retorno mais energia e vitalidade. Se a opção for a oposta, é provável que a dor venha bater em nossa porta. A boa notícia é que não precisamos recebê-la.
Mas, afinal, o que tudo isso tem a ver com negócios? Tudo. Não existe empresa saudável sem empreendedores saudáveis.
De onde vem sua energia e para onde ela vai?
Fernando Gabas, empresário voltado para as áreas de Wellness e Educação tomou a decisão de ajudar as pessoas a encontrarem um estilo de vida mais saudável. E foi essa sua experiência que ele compartilhou na Live Class desta semana. A ideia inicial é que as pessoas passem a associar esses hábitos a algo prazeroso e recompensador, o que de fato é.
O problema é que desde a infância somos incentivados a tratar certos alimentos nocivos como prêmios. Além disso, muitos criam uma ideia de que são limitados em relação a exercícios e se desmotivam mesmo antes de começarem.
É praxe ouvir desculpas como falta de tempo ou disciplina, quando esses fatores são essenciais para a organização de um empreendedor. No Live Class, Fernando compartilha conselhos importantes para quem quer melhorar nesse aspecto, e que, se seguidos, deverão refletir diretamente nos negócios.
Pessoas que adotam hábitos saudáveis têm mais disposição para dedicar ao trabalho e, claro, aproveitar a vida.
Veja a aula completa: https://meusucesso.com/conhecimento/cursar/live-class-14/?aula=162
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